SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie produkty

  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (grillujemy w pracy). Ania, mam nadzieję kiedyś dojść do stanu w którym zapcham się TYLKO JEDNYM kawałkiem sernika. Szanowna publiczności: zawiadamiam że dietka trzymana na 80% - produkty jakie trzeba ale posiłki nieregularne ze względu na nawał pracy (wczoraj łącznie 15h). Z tego samego względu wypiski będą jak znajdę na nie chwilę czasu

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 13:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie sposobu odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tym co jadłam. Banany, jabłko - czemu nie? Cheerios i czekolada - to tylko taki mały wybryk, dla smaku. Staram się nie jeść na co dzień takich rzeczy. "Jeżeli kupujesz jakieś produkty, nie wybieraj wersji 'light'. Bierz te, które mają wysoką zawartość tłuszczy. " - ok, powoli odchodzę już od tego typu jedzenia. Jem normalne jogurty [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2013-11-18 22:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie sposobu odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 30%bf w wieku ok 40 lat. Na tym forum jest mnóstwo artów opisujących dlaczego należy trenować siłowo, jak się odżywiać, jaki stosować trening w zależności od celów jakie sobie stawiamy itp więc odsyłam do: LADIES znajdziesz tam mnóstwo informacji przeznaczonych specjalnie dla kobiet Co do diety - po kolei: dlaczego nie jemy otrąb? [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4334 Data: 2013-11-19 10:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc:)!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pochodzącymi z warzyw i owoców Zmiana naszego dotychczasowego sposobu odżywiania na ten powyższy zaowocuje poprawą sylwetki oraz zdrowia w większości przypadków . Pytania jakie się rodzą to jak może wyglądać przykładowy jadłospis na takiej diecie i w jaki sposób te wskazówki wprowadzić w życie ? Jadłospis jaki tu podaje jest tylko [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2008-04-04 15:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie mogą być produkty tłuszczowe z małą ilością węgli? Chodzi o to że w diecie mam za mało kcal a za dużo węgli.Czy orzechy się nadadzą? jak tak to jakie? pozdrawam

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-26 16:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie mogą być produkty tłuszczowe z małą ilością węgli? Chodzi o to że w diecie mam za mało kcal a za dużo węgli.Czy orzechy się nadadzą? jak tak to jakie? pozdrawam http://www.sfd.pl/%C5%B9r%C3%B3d%C5%82a_t%C5%82uszcz_kr%C3%B3tko_i_na_temat-t1092415.html

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-26 16:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o Cholesterolu ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W kazdej ksiazce na temat cholesterolu czy diety mozecie znalezc te Wasze "dowody" dlaczego trzeba ograniczac te produkty. Polecam zrobienie badan na cholesterol, potem jesc smalec przez 3 miesiace i powtorzyc badania. Wtedy bedzie prawdziwy dowod na to czy mozna jesc tluste rzeczy czy nie?! Chetnie sie dowiem jakie byly wyniki:)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 14:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Tłumaczenie wywiadu jakiego Dr. Paulo Ubiratan ze szpitala w brazylijskim Porto Alegreon którego udzielił on lokalnej telewizji. I który od wielu miesięcy jest rozsyłany, powielany, komentowany i chwalony przez miliony mieszkańców Ameryki Łacińskiej: - Doktorze, ćwiczenia aerobowe przedłużają życie, prawda? - Ludzkie serce jest tak [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 11:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawie 3 lata cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chce tez znanczyc ze takie partie jak: plecy, motyle, kaptury, nogi i przedramie , cwicze jakies 5 miesiecy dopiero, tak przez caly czas walilem tylko klata, lapy i barki - raczej genetycznie mam slaba klatke bo ja w sumie najwiecej kiedys trenowalem(moze przez to taka slaba tez) teraz raz w tygodni. Ahaa ukos klatki cwicze od 4 miechow tak to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 09:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm zastanawiam się powaznie nad tymi teściowymi suplami, chciałbym zmazać złe wrażenie, jakie pozostawił TAB. Nie chciałbym się zniechęcić.A konkurencja na tym polu, wbrew pzoorom, jest spora. Dużo amerykańskich produktów. Na pewno dorzuce coś takiego do cyklu. a sa jeszcze jekieś czyste produkty z CEE poza hi tekiem i BX?

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-01 11:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo ja kombinuje tylko z jedzeniem tam sie wyrwie kure za 11.99, tutaj jaja po 30gr a myslisz ze ja robie inaczej! tak samo wiele razy toczyla sie dyskusja na temat tego jakie to zycie osoby ktora chodzi na silownie,stara sie dobrze jesc i kupowac od czasu do czasu suple jest ciezkie i drogie ja zawsze pisze bull shit! argumenty drugiej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 16:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta antycellulitowa a zapotrzebowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słodycze do usunięcia, produkty węglwoodanowe wysokoprzetworzone do usunięcia, wszelkie produkty wysokoprzetworzone zamień na mało przetworzone, o tłuszczach poczytaj jakie są dobre a jakie złe, napoje słodzone usuń, sól zredukuj.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2013-02-06 13:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek redukcji i kilka zasadniczych pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Studiuje hotelarstwo i pracowałem też w hotelach to wiem o czym mówisz niestety :-/ Takiego jedzenia jakie oni podają dla stafu często nie da się wyliczyć Da się to obejść - jedz na to sniadanie produkty jak najbardziej zdrowe, które są tam dostępne - czyli te najmniej przetworzone i najlepiej takie, których nie musieli dotykać kucharze do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2010-07-07 10:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... layla...../ DZIENNIK - POWERLIFTING

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciągłego ważenia jedzonka nie jestem, ale na sam początek dobrze sprawdzić, ile się tak naprawdę je (jak sie przestawiłam na zdrowsze produkty, to aż mnie zdziwiło, jakie ilości ja tego muszę wciągać w siebie ). A potem już na oko, bo produkty się powtarzają i z czasem ma się wagę w ręce I nie zapominaj o zdrowych tłuszczach: [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 7792 Data: 2008-07-05 10:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam stare opakowania po: Carbo 6000g truskawka Provit 85 2250g czeko-orzech ALA 200 90kaps. Tauryna 500 100kaps. to wszystko są stare produkty sprzeda kilku lat i pytanie czy za nie takze licza sie jakies pkt? jesli tak jakie?

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 18:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz wpisac jak proponujesz kazda przesylka jest dokladnie sprawdzana jednak wiekszosc z Was wybiera rozne produkty i dlatego chce wiedziec dokladnie ile i jakie moze wybrac skorzystaj z kalkulatora jesli produkt wystepuje - on bierze to pod uwage

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 09:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzięki wielkie Panowie za pomoc :) już wypełniłem formularz. Chris-Man ale to trzeba gdzieś wpisać skąd pochodzą produkty? Na formularzu jest napisane tylko jakie nagrody wybieram.

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 10:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] policzy wszystkie ceny , podzielic przez 5 i jednorazowo zaokraglac :-) ) ad1. możliwe :) ad2. :) ad3. OK, w takim razie będę się sugerował samym kalkulatorem w pozycjach jakie są w nim zawarte ad4. wprowadziliście błąd prowadząc tak a nie inaczej linie wycięcia - szkoda, koniec końców "bywa" - liczyłem na sensowniejsze rozwiązanie problemu [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-15 20:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nim. Mam też parę nawyków żywieniowych, mianowicie: - nie jem chleba, ziemniaków, makaronu; - bardzo lubię warzywa, brokuły, pomidory, kalafior, rzodkiewki wszystkie jakie tylko istnieją i mogę jeść ich bardzo dużo; - lubię przekąski, w sumie wolę cały dzień coś podjadać niż usiąść do posiłku; - lubię mięso lecz niekoniecznie dużo jego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2012-10-28 19:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DII: Dieta paleolityczna do oceny

    Post
    Strength & Endurance

    Stosunek kwasów o3;o6 wydaje się być odpowiedni patrząc po rodzajach tłuszczy jakie spożywasz, widać że starasz się dostarczyć odpowiedniej ilości kwasów o3 dla zrównoważenia równowagi w stosunku do kwasów o6. Jeśli chcesz wspomóc to jajami kurzymi to staraj się kupować te wzbogacane w o3 bądź z wolnego wybiegu. Smażenie na grillu jest jak [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4791 Data: 2012-05-06 15:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)